陳小楓 2018/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳小楓嘉義
ID 331173

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5.9 km | 00:33:03 | 05:37/km

日期: 2018-10-08 05:37 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 06'32" / 05'49" / 05'51" / 05'36" / 05'04" / 04'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'27" (+01'24")

997 / 997

2

05'49"

(12'16")

05'50" (+00'47")

994 / 1992

3

05'51"

(18'07")

05'49" (+00'46")

1003 / 2995

4

05'36"

(23'43")

05'36" (+00'33")

999 / 3995

5

05'04"

(28'47")

05'03"

1003 / 4998

6

04'06"

(32'53")

04'41"

875 / 5873

10月累積里程 : 301.46 km

Android - HTC HTC_D728x 上傳 | 6 years ago

黃茂璟, 王則然和其他 23 人說推

·

觀看另 2 則留言

金發黃陳兄跑步快樂

2018-10-08 08:26 ·

1 個人推

Judy 健楓早安喔！

2018-10-08 09:22 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'49"	00:12'21"
3	05'51"	00:18'12"
4	05'36"	00:23'48"
5	05'04"	00:28'52"
5.9	04'33"	00:32'53"

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