5.2 km | 00:28:08 | 05:22/km日期: 2018-10-07 18:06 - 平均心率: 162 - 卡路里: 343 Cal - 總步數: 4874 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 107 cm
Pace: 05'21" / 05'18" / 05'15" / 05'21" / 05'35" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'09") | 1008 / 1008 | 172 / 108 |
| 2 | | 05'13" | 1006 / 2014 | 172 / 111 |
| 3 | | 05'14" (+00'01") | 1001 / 3015 | 173 / 109 |
| 4 | | 05'22" (+00'09") | 1005 / 4021 | 174 / 106 |
| 5 | | 05'31" (+00'18") | 1000 / 5022 | 173 / 104 |
| 6 | | 05'39" (+00'26") | 227 / 5249 | 172 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 10.47 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'18" | 00:10'39" |
| 3 | 05'15" | 00:15'54" |
| 4 | 05'21" | 00:21'15" |
| 5 | 05'35" | 00:26'50" |
| 5.2 | 05'43" | 00:28'08" |
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