11.0 km | 01:01:48 | 05:36/km日期: 2018-10-03 18:59 - 總爬升: 147 m - 卡路里: 614 Cal - 總步數: 12722 - 平均步頻: 205 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'35" / 05'12" / 05'45" / 05'35" / 05'38" / 05'28" / 05'42" / 05'47" / 05'35" / 05'33" / 05'49" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'23") | 1004 / 1004 | 211 / 84 |
| 2 | | 05'10" | 1005 / 2009 | 210 / 91 |
| 3 | | 05'44" (+00'34") | 1002 / 3012 | 208 / 83 |
| 4 | | 05'32" (+00'22") | 1008 / 4020 | 210 / 85 |
| 5 | | 05'37" (+00'27") | 1002 / 5022 | 208 / 85 |
| 6 | | 05'27" (+00'17") | 1000 / 6023 | 205 / 89 |
| 7 | | 05'40" (+00'30") | 1004 / 7027 | 203 / 86 |
| 8 | | 05'46" (+00'36") | 1002 / 8029 | 204 / 84 |
| 9 | | 05'37" (+00'27") | 1004 / 9034 | 201 / 88 |
| 10 | | 05'31" (+00'21") | 1000 / 10035 | 203 / 89 |
| 11 | | 05'46" (+00'36") | 1007 / 11042 | 199 / 86 |
10月累積里程 : 220.52 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'12" | 00:10'47" |
| 3 | 05'45" | 00:16'32" |
| 4 | 05'35" | 00:22'07" |
| 5 | 05'38" | 00:27'45" |
| 6 | 05'28" | 00:33'13" |
| 7 | 05'42" | 00:38'55" |
| 8 | 05'47" | 00:44'42" |
| 9 | 05'35" | 00:50'17" |
| 10 | 05'33" | 00:55'50" |
| 11 | 05'49" | 01:01'39" |
| 11.0 | 08'46" | 01:01'48" |
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