7.0 km | 00:36:36 | 05:11/km日期: 2018-10-06 06:27 - 平均心率: 139 - 卡路里: 412 Cal - 總步數: 6786 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 05'31" / 05'17" / 05'12" / 05'03" / 05'00" / 05'05" / 04'57" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+00'36") | 1006 / 1006 | 183 / 99 |
| 2 | | 05'15" (+00'22") | 1003 / 2010 | 185 / 102 |
| 3 | | 05'12" (+00'19") | 1007 / 3017 | 186 / 103 |
| 4 | | 04'58" (+00'05") | 1004 / 4022 | 186 / 108 |
| 5 | | 05'01" (+00'08") | 1004 / 5027 | 186 / 106 |
| 6 | | 05'03" (+00'10") | 1007 / 6034 | 186 / 106 |
| 7 | | 04'53" | 1006 / 7041 | 186 / 109 |
| 8 | | 09'20" (+04'27") | 48 / 7089 | 146 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
241.66 km 
美津濃 wave rider 20 累積 :
1786.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'17" | 00:10'48" |
| 3 | 05'12" | 00:16'00" |
| 4 | 05'03" | 00:21'03" |
| 5 | 05'00" | 00:26'03" |
| 6 | 05'05" | 00:31'08" |
| 7 | 04'57" | 00:36'05" |
| 7.0 | 10'43" | 00:36'36" |
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