5.2 km | 00:21:38 | 04:10/km日期: 2018-10-06 06:36 - 平均心率: 178 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 04'03" / 04'06" / 04'10" / 04'18" / 04'19" / 03'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'06" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'09" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'18" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'18" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'52" | 189 / 5189 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 54.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'03" | 00:04'03" |
| 2 | 04'06" | 00:08'09" |
| 3 | 04'10" | 00:12'19" |
| 4 | 04'18" | 00:16'37" |
| 5 | 04'19" | 00:20'56" |
| 5.2 | 03'51" | 00:21'40" |
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