李大雄 2018/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

李大雄高雄
ID 245921

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9.0 km | 01:07:31 | 07:30/km

2018 臺灣精品親子公益路跑Happy Run

官方成績
日期	2018-10-06
成績	01:07:31
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:30/km

日期: 2018-10-06 06:10 - 地點: 高雄夢時代廣場 - 天氣: 有點熱 - 卡路里: 812 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(44)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'13"

(08'13")

04'06" (+01'12")

2003 / 2003

2

07'08"

(15'21")

02'54"

2454 / 4457

3

07'14"

(22'35")

07'01" (+04'07")

1028 / 5486

4

07'09"

(29'44")

07'02" (+04'08")

1016 / 6502

5

07'12"

(36'56")

06'55" (+04'01")

1039 / 7541

展開計圈分析

高雄

李大雄

·

高雄

李大雄

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李大雄

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高雄

李大雄

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李大雄

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高雄

李大雄

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高雄

李大雄

·

今天參加台灣精品公益路跑9K。好多人啊！而且衣服也很炫喲～
加油加油！還有完賽餐盒喲～
不過補給站的東西也太包羅萬象了吧！炒麵，炒米粉，香蕉，葡萄，炸雞塊，香腸，還有滷味……嚇死人！

賽後評分: 補給品真的很包羅萬象喲～
給 5 星

10月累積里程 : 87.79 km

HYPER HERDER-1 黑色累積 : 474.3 km

Android - samsung SM-A720F 上傳 | 6 years ago

David Chiu 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	03'19"	00:08'13"
3	01'42"	00:09'55"
4	02'12"	00:12'07"
5	07'03"	00:19'10"
6	06'59"	00:26'09"
7	07'03"	00:33'12"
8	07'03"	00:40'15"
9	06'54"	00:47'09"
10	07'05"	00:54'14"
11	06'58"	01:01'12"
9.3	-3'-29"	01:07'13"

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朋友動態

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