6.0 km | 00:32:19 | 05:22/km日期: 2018-10-05 18:26 - 總爬升: 177 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'45" / 05'20" / 04'54" / 05'42" / 05'29" / 05'07" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'50" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
93.20 km 
路跑 隨便拎一雙 累積 :
422.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'20" | 00:11'05" |
| 3 | 04'54" | 00:15'59" |
| 4 | 05'42" | 00:21'41" |
| 5 | 05'29" | 00:27'10" |
| 6 | 05'07" | 00:32'17" |
| 6.0 | 04'03" | 00:32'20" |
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