5.2 km | 00:23:35 | 04:32/km日期: 2018-10-05 17:01 - 平均心率: 142 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 04'51" / 04'29" / 04'20" / 04'25" / 04'31" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'28" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'24" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'31" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'58") | 186 / 5186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 221.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'29" | 00:09'20" |
| 3 | 04'20" | 00:13'40" |
| 4 | 04'25" | 00:18'05" |
| 5 | 04'31" | 00:22'36" |
| 5.2 | 05'16" | 00:23'35" |
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