王信昌 2018/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

王信昌台北市
ID 226902

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3.0 km | 00:18:36 | 06:17/km

日期: 2018-10-05 16:32 - 地點: 華山公園 - 卡路里: 226 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'07" / 05'43" / 05'51" / 00'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'35"

(05'35")

05'12"

1072 / 1072

2

05'34"

(11'09")

05'34" (+00'22")

999 / 2072

3

05'54"

(17'03")

05'57" (+00'45")

989 / 3061

10月累積里程 : 15.13 km

Reebok M49545 累積 : 155.7 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	05'43"	00:10'50"
3	05'51"	00:16'41"
3.0	-9'-9"	00:17'03"

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