8.4 km | 00:45:14 | 05:24/km日期: 2018-10-05 05:54 - 平均心率: 148 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'13" / 04'21" / 04'18" / 06'42" / 04'17" / 04'15" / 06'47" / 07'30" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'19" (+00'04") | 2000 / 3000 |
| 3 | | 23'25" (+19'10") | 128 / 3128 |
| 4 | | 04'15" | 3000 / 6128 |
| 5 | | 26'49" (+22'34") | 111 / 6239 |
| 6 | | 04'15" | 1000 / 7239 |
| 7 | | 29'56" (+25'41") | 100 / 7340 |
| 8 | | 05'15" (+01'00") | 1000 / 8340 |
| 9 | | 04'22" (+00'07") | 12 / 8352 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 335.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 04'21" | 00:09'34" |
| 3 | 04'18" | 00:13'52" |
| 4 | 06'42" | 00:20'34" |
| 5 | 04'17" | 00:24'51" |
| 6 | 04'15" | 00:29'06" |
| 7 | 06'47" | 00:35'53" |
| 8 | 07'30" | 00:43'23" |
| 8.4 | 05'15" | 00:45'14" |
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