3.8 km | 00:36:17 | 09:27/km日期: 2018-10-03 17:38 - 平均心率: 134 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'57" / 07'27" / 08'41" / 15'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'40" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'50" (+08'53") | 834 / 3834 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 113.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'27" | 00:14'24" |
| 3 | 08'41" | 00:23'05" |
| 3.8 | 15'50" | 00:36'18" |
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