6.0 km | 00:40:59 | 06:47/km日期: 2018-10-03 20:48 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'04" / 06'40" / 06'51" / 06'37" / 06'59" / 06'37" / 06'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 105.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'40" | 00:13'44" |
| 3 | 06'51" | 00:20'35" |
| 4 | 06'37" | 00:27'12" |
| 5 | 06'59" | 00:34'11" |
| 6 | 06'37" | 00:40'48" |
| 6.0 | 05'58" | 00:41'00" |
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