5.0 km | 00:32:22 | 06:26/km日期: 2018-10-02 21:58 - 平均心率: 144 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5368 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'33" / 06'28" / 06'29" / 06'22" / 06'19" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'18") | 1002 / 1002 | 165 / 92 |
| 2 | | 06'28" (+00'13") | 1006 / 2008 | 165 / 93 |
| 3 | | 06'25" (+00'10") | 1002 / 3010 | 164 / 94 |
| 4 | | 06'23" (+00'08") | 1006 / 4017 | 167 / 93 |
| 5 | | 06'15" | 1008 / 5026 | 167 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 36.87 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'28" | 00:13'01" |
| 3 | 06'29" | 00:19'30" |
| 4 | 06'22" | 00:25'52" |
| 5 | 06'19" | 00:32'11" |
| 5.0 | 07'21" | 00:32'22" |
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