鄭梓騏 2018/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

鄭梓騏新北市
ID 332913

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5.7 km | 00:31:22 | 05:29/km

日期: 2018-10-02 21:47 - 地點: 景美河濱公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'29" / 05'30" / 05'13" / 05'36" / 05'31" / 05'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'24"

(05'24")

05'24" (+00'07")

998 / 998

2

05'30"

(10'54")

05'30" (+00'13")

999 / 1998

3

05'18"

(16'12")

05'17"

1001 / 3000

4

05'36"

(21'48")

05'31" (+00'14")

1014 / 4014

5

05'31"

(27'19")

05'32" (+00'15")

995 / 5010

6

03'52"

(31'11")

05'27" (+00'10")

707 / 5718

10月累積里程 : 121.61 km

Saucony Kinvara 6 橘色累積 : 533.0 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'30"	00:10'59"
3	05'13"	00:16'12"
4	05'36"	00:21'48"
5	05'31"	00:27'19"
5.7	05'26"	00:31'11"

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