8.3 km | 02:16:07 | 16:20/km日期: 2018-10-01 20:32 - 總爬升: 354 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 909 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 12'17" / 13'54" / 12'34" / 20'55" / 35'16" / 14'55" / 09'54" / 11'40" / 14'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'16" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'54" (+04'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'33" (+02'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'55" (+11'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 35'15" (+25'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'54" (+05'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'54" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'39" (+01'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'25" (+04'31") | 327 / 8327 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 199.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'17" | 00:12'17" |
| 2 | 13'54" | 00:26'11" |
| 3 | 12'34" | 00:38'45" |
| 4 | 20'55" | 00:59'40" |
| 5 | 35'16" | 01:34'56" |
| 6 | 14'55" | 01:49'51" |
| 7 | 09'54" | 01:59'45" |
| 8 | 11'40" | 02:11'25" |
| 8.3 | 14'24" | 02:16'08" |
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