2.4 km | 00:16:37 | 06:56/km日期: 2018-09-30 18:19 - 平均心率: 153 - 卡路里: 152 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'23" / 07'16" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" | 400 / 400 |
| 2 | | 10'15" (+05'14") | 195 / 595 |
| 3 | | 05'35" (+00'34") | 400 / 995 |
| 4 | | 10'12" (+05'11") | 195 / 1190 |
| 5 | | 05'31" (+00'30") | 400 / 1590 |
| 6 | | 09'50" (+04'49") | 203 / 1794 |
| 7 | | 05'24" (+00'23") | 400 / 2194 |
| 8 | | 10'03" (+05'02") | 198 / 2392 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 90.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 07'16" | 00:13'39" |
| 2.4 | 07'35" | 00:16'38" |
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