6.7 km | 00:32:37 | 04:50/km日期: 2018-09-30 20:32 - 總爬升: 139 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'22" / 04'51" / 04'23" / 04'26" / 04'14" / 06'19" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'23" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'25" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+01'10") | 728 / 6728 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 216.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 04'51" | 00:10'13" |
| 3 | 04'23" | 00:14'36" |
| 4 | 04'26" | 00:19'02" |
| 5 | 04'14" | 00:23'16" |
| 6 | 06'19" | 00:29'35" |
| 6.7 | 05'35" | 00:33'39" |
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