7.4 km | 00:56:40 | 07:41/km日期: 2018-09-30 19:48 - 卡路里: 398 Cal - 總步數: 11188 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 07'27" / 07'00" / 06'45" / 06'40" / 06'48" / 07'10" / 09'40" / 13'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'25" (+00'46") | 1005 / 1005 | 185 / 72 |
| 2 | | 06'58" (+00'19") | 1004 / 2010 | 192 / 74 |
| 3 | | 06'47" (+00'08") | 1004 / 3015 | 195 / 75 |
| 4 | | 06'39" | 1000 / 4015 | 198 / 75 |
| 5 | | 06'48" (+00'09") | 1007 / 5022 | 200 / 73 |
| 6 | | 07'04" (+00'25") | 1003 / 6026 | 198 / 71 |
| 7 | | 09'46" (+03'07") | 1004 / 7030 | 204 / 50 |
| 8 | | 13'09" (+06'30") | 374 / 7405 | 205 / 37 |
9月累積里程 : 85.83 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'00" | 00:14'27" |
| 3 | 06'45" | 00:21'12" |
| 4 | 06'40" | 00:27'52" |
| 5 | 06'48" | 00:34'40" |
| 6 | 07'10" | 00:41'50" |
| 7 | 09'40" | 00:51'30" |
| 7.4 | 13'47" | 00:56'40" |
福祥(錸德竹22晨跑團) 說推
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