ivita 2018/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

ivita 新竹
ID 201325

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3.0 km | 00:23:02 | 07:34/km

日期: 2018-09-30 17:14 - 卡路里: 123 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'55" / 07'56" / 07'41" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'18"

(03'18")

06'44"

490 / 490

2

03'31"

(06'49")

07'03" (+00'19")

497 / 987

3

04'23"

(11'12")

08'34" (+01'50")

511 / 1499

4

03'33"

(14'45")

07'06" (+00'22")

499 / 1999

5

04'04"

(18'49")

08'14" (+01'30")

493 / 2492

展開計圈分析

9月累積里程 : 49.75 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 6 years ago

DH.Wang 和福祥(錸德竹22晨跑團) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	07'56"	00:14'51"
3	07'41"	00:22'32"
3.0	06'14"	00:22'47"

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