11.1 km | 01:25:10 | 07:41/km日期: 2018-09-30 08:35 - 地點: TW Seashore - 平均心率: 123 - 卡路里: 712 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 56%
Pace: 08'12" / 15'31" / 07'40" / 08'12" / 07'23" / 07'11" / 07'37" / 07'41" / 08'27" / 07'08" / 06'31" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'31" (+02'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" (+01'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+01'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'41" (+01'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'26" (+01'56") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'08" (+00'38") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'30" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 08'18" (+01'48") | 74 / 11074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
301.83 km 
咕咚 智能跑鞋21K系列 累積 :
411.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 15'31" | 00:23'43" |
| 3 | 07'40" | 00:31'23" |
| 4 | 08'12" | 00:39'35" |
| 5 | 07'23" | 00:46'58" |
| 6 | 07'11" | 00:54'09" |
| 7 | 07'37" | 01:01'46" |
| 8 | 07'41" | 01:09'27" |
| 9 | 08'27" | 01:17'54" |
| 10 | 07'08" | 01:25'02" |
| 11 | 06'31" | 01:31'33" |
| 11.1 | 08'15" | 01:32'10" |
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