阿清 2018/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

阿清高雄
ID 138263

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5.8 km | 00:33:35 | 05:49/km

日期: 2018-09-30 06:41 - 天氣: 陰天微風 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'54" / 06'22" / 05'29" / 05'06" / 05'13" / 05'57" /

基本訓練
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永慶盃路跑

9月累積里程 : 202.10 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Jay Shen, 李百信和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'22"	00:13'16"
3	05'29"	00:18'45"
4	05'06"	00:23'51"
5	05'13"	00:29'04"
5.8	05'56"	00:33'36"

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