4.2 km | 00:28:11 | 06:39/km日期: 2018-09-28 18:28 - 平均心率: 147 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'09" / 06'33" / 06'44" / 07'21" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" | 230 / 4230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
204.61 km 
母子鱷魚3代黃色 Y拖 累積 :
1755.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'33" | 00:12'42" |
| 3 | 06'44" | 00:19'26" |
| 4 | 07'21" | 00:26'47" |
| 4.2 | 06'03" | 00:28'11" |
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