Lionel Chen 2014/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

Lionel Chen 台南
ID 19036

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6.7 km | 00:39:09 | 05:52/km

日期: 2014-03-26 18:45 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 06'11" / 05'49" / 05'52" / 05'49" / 05'47" / 05'47" / 05'51" /

恢復跑
右腳踝不太敢用力

3月累積里程 : 313.54 km

Merrell Road Glove 2 累積 : 3136.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

阿寶, sunway 和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'49"	00:12'00"
3	05'52"	00:17'52"
4	05'49"	00:23'41"
5	05'47"	00:29'28"
6	05'47"	00:35'15"
6.7	05'51"	00:39'09"

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