4.0 km | 00:23:31 | 05:50/km日期: 2018-09-28 06:13 - 平均心率: 122 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'30" / 05'37" / 05'20" / 05'57" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+02'16") | 344 / 344 |
| 2 | | 05'41" (+00'19") | 1663 / 2007 |
| 3 | | 05'22" | 1679 / 3687 |
| 4 | | 07'03" (+01'41") | 339 / 4026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
164.46 km 
就是愛跑 barefoot 累積 :
1851.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'37" | 00:12'07" |
| 3 | 05'20" | 00:17'27" |
| 4 | 05'57" | 00:23'24" |
| 4.0 | 04'28" | 00:23'31" |
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