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![]() 日期: 2014-03-26 19:58 - 地點: 師範教育大學 - 天氣: 夏天的氣息 - 卡路里: 1121 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77% Pace: 07'17" / 05'46" / 05'53" / 05'58" / 04'36" / 06'10" / 05'54" / 04'26" / 05'02" / 06'00" / 05'18" / 04'53" / 05'08" / 新竹城市馬後的第一個恢復練跑,本來想說跑15k可是想想算了,因為才禮拜三,還要上班會累,還是夏天晚上跑步舒服,空氣整個是自然的味道,今天跑速度不是很出來,也可能是我的極限了吧,但是很順暢,跑的時候幾乎一度覺得沒呼吸了,並不是跑很快,而是很順暢,感覺不到心臟有沒有在跳動,左大腿肌群,也還在痛,夏天流汗真的一下就噴出來了,夏天來囉~ 3月累積里程 : 175.64 km ![]() XT 上傳 | 10 years ago · ![]()
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