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12.3 km | 01:02:56 | 05:07/km 日期: 2014-03-18 20:09 - 地點: 香山綜合運動場 - 天氣: 夏天的氣息 - 卡路里: 830 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82% Pace: 06'36" / 04'36" / 04'33" / 04'47" / 05'32" / 06'05" / 05'12" / 04'18" / 05'36" / 04'47" / 04'45" / 04'19" / 06'10" /
妹比師範少(誤),呵呵,看來我太不認真跑了,一樣看看膝蓋極限,還是有點疼,但是越熱身越跑,就還好了,邊跑邊體會,因該是腳掌,下腳踏的姿勢不正確,連續跑,有點累,但是最後幾天也差不多要休息了,跑步真舒服,跟本放空就好,一只跑一只跑就畫出GPS的甜甜圈地圖出來了. 3月累積里程 : 175.64 km 亞瑟士 GT-2000 累積 : 1959.6 km M1 上傳 | 10 years ago · 留言
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