10.6 km | 00:53:29 | 05:02/km日期: 2018-09-26 22:42 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 161 - 卡路里: 573 Cal - 總步數: 9516 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'01" / 04'57" / 05'03" / 05'06" / 05'03" / 05'01" / 05'00" / 05'00" / 05'06" / 05'06" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'59" (+00'04") | 1008 / 1008 | 176 / 113 |
| 2 | | 04'55" | 1005 / 2014 | 181 / 111 |
| 3 | | 05'01" (+00'06") | 1005 / 3019 | 181 / 109 |
| 4 | | 05'04" (+00'09") | 1005 / 4024 | 179 / 109 |
| 5 | | 05'03" (+00'08") | 1008 / 5032 | 178 / 111 |
| 6 | | 04'59" (+00'04") | 1006 / 6038 | 177 / 113 |
| 7 | | 04'58" (+00'03") | 1003 / 7042 | 178 / 112 |
| 8 | | 04'58" (+00'03") | 1006 / 8048 | 177 / 113 |
| 9 | | 05'05" (+00'10") | 1002 / 9051 | 175 / 111 |
| 10 | | 05'03" (+00'08") | 1008 / 10060 | 174 / 113 |
| 11 | | 04'55" | 614 / 10675 | 174 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
219.37 km 
亞瑟士虎走6 TJR292-401(28.5) 累積 :
1591.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'57" | 00:09'58" |
| 3 | 05'03" | 00:15'01" |
| 4 | 05'06" | 00:20'07" |
| 5 | 05'03" | 00:25'10" |
| 6 | 05'01" | 00:30'11" |
| 7 | 05'00" | 00:35'11" |
| 8 | 05'00" | 00:40'11" |
| 9 | 05'06" | 00:45'17" |
| 10 | 05'06" | 00:50'23" |
| 10.6 | 05'02" | 00:53'29" |
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