5.1 km | 00:32:44 | 06:25/km日期: 2018-09-26 07:59 - 平均心率: 141 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 5712 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 89 cm
Pace: 07'07" / 06'33" / 06'18" / 06'00" / 06'06" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" (+01'10") | 1001 / 1001 | 172 / 81 |
| 2 | | 06'33" (+00'36") | 1008 / 2009 | 174 / 87 |
| 3 | | 06'15" (+00'18") | 1003 / 3013 | 175 / 91 |
| 4 | | 05'57" | 1006 / 4019 | 176 / 95 |
| 5 | | 06'05" (+00'08") | 1004 / 5024 | 175 / 93 |
| 6 | | 06'08" (+00'11") | 95 / 5119 | 174 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 305.68 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'33" | 00:13'40" |
| 3 | 06'18" | 00:19'58" |
| 4 | 06'00" | 00:25'58" |
| 5 | 06'06" | 00:32'04" |
| 5.1 | 07'01" | 00:32'44" |
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