2.0 km | 00:09:58 | 04:57/km日期: 2018-09-25 18:34 - 地點: 清華大學 - 天氣: 涼 - 平均心率: 129 - 卡路里: 99 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'04" / 04'42" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'45" | 7 / 2007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
108.89 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
1334.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'04" | 00:04'04" |
| 2 | 04'42" | 00:08'46" |
| 2.0 | 04'15" | 00:08'48" |
留言 
