9.2 km | 00:52:05 | 05:41/km日期: 2018-09-25 18:15 - 地點: 大佳河濱 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 166 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'33" / 08'17" / 05'27" / 05'39" / 05'39" / 05'23" / 05'27" / 05'56" / 05'48" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'33" (+00'11") | 162 / 9162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 48.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 08'17" | 00:16'50" |
| 3 | 05'27" | 00:22'17" |
| 4 | 05'39" | 00:27'56" |
| 5 | 05'39" | 00:33'35" |
| 6 | 05'23" | 00:38'58" |
| 7 | 05'27" | 00:44'25" |
| 8 | 05'56" | 00:50'21" |
| 9 | 05'48" | 00:56'09" |
| 9.2 | 05'33" | 00:57'03" |
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