6.3 km | 01:02:50 | 09:55/km日期: 2018-09-24 18:02 - 地點: 南崁築夢橋 - 天氣: 晴 - 平均心率: 138 - 卡路里: 478 Cal - 總步數: 13344 - 平均步頻: 212 - 平均步幅: 47 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'46" / 08'53" / 09'55" / 08'45" / 09'53" / 09'07" / 22'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'43" | 1007 / 1007 | 201 / 56 |
| 2 | | 08'49" (+00'06") | 1005 / 2013 | 203 / 55 |
| 3 | | 10'19" (+01'36") | 1003 / 3016 | 211 / 45 |
| 4 | | 08'44" (+00'01") | 1003 / 4020 | 201 / 56 |
| 5 | | 09'58" (+01'15") | 1002 / 5023 | 211 / 47 |
| 6 | | 10'57" (+02'14") | 1001 / 6025 | 224 / 40 |
| 7 | | 15'08" (+06'25") | 333 / 6359 | 244 / 26 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
60.40 km 
tecnica brave x-lite ms 累積 :
256.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 08'53" | 00:17'39" |
| 3 | 09'55" | 00:27'34" |
| 4 | 08'45" | 00:36'19" |
| 5 | 09'53" | 00:46'12" |
| 6 | 09'07" | 00:55'19" |
| 6.3 | 22'31" | 01:02'50" |
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