金卯刀 2018/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

金卯刀新北市
ID 43909

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4.0 km | 00:34:31 | 08:34/km

日期: 2018-09-21 19:43 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 08'32" / 08'35" / 08'39" / 08'39" / 04'45" /

9月累積里程 : 28.28 km

Nike Revolution 4 累積 : 498.6 km

GPX 上傳 | 6 years ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'32"	00:08'32"
2	08'35"	00:17'07"
3	08'39"	00:25'46"
4	08'39"	00:34'25"
4.0	04'36"	00:34'31"

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