5.1 km | 00:30:56 | 06:01/km日期: 2018-09-22 14:05 - 平均心率: 130 - 卡路里: 277 Cal - 總步數: 5324 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 96 cm
Pace: 02'10" / 06'11" / 06'38" / 07'15" / 07'07" / 11'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 02'10" | 1003 / 1003 | 169 / 271 |
| 2 | | 06'11" (+04'01") | 1007 / 2011 | 171 / 94 |
| 3 | | 06'34" (+04'24") | 1000 / 3011 | 171 / 88 |
| 4 | | 07'13" (+05'03") | 1002 / 4014 | 169 / 81 |
| 5 | | 07'07" (+04'57") | 1000 / 5014 | 169 / 82 |
| 6 | | 11'07" (+08'57") | 140 / 5155 | 204 / 44 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 104.36 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'10" | 00:02'10" |
| 2 | 06'11" | 00:08'21" |
| 3 | 06'38" | 00:14'59" |
| 4 | 07'15" | 00:22'14" |
| 5 | 07'07" | 00:29'21" |
| 5.1 | 11'14" | 00:30'56" |
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