7.0 km | 01:30:12 | 12:52/km日期: 2018-09-21 06:07 - 總爬升: 448 m - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 9102 - 平均步頻: 100 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 10'39" / 17'18" / 05'45" / 06'12" / 05'51" / 05'27" / 21'29" / 18216'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 10'33" (+05'03") | 1008 / 1008 | 130 / 72 |
2 | | 17'15" (+11'45") | 1007 / 2015 | 92 / 62 |
3 | | 05'43" (+00'13") | 1001 / 3016 | 185 / 94 |
4 | | 06'09" (+00'39") | 1006 / 4022 | 185 / 87 |
5 | | 05'45" (+00'15") | 1010 / 5032 | 187 / 92 |
6 | | 05'30" | 1003 / 6036 | 187 / 96 |
7 | | 38'42" (+33'12") | 1001 / 7038 | 45 / 57 |
9月累積里程 : 543.12 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'39" | 00:10'39" |
2 | 17'18" | 00:27'57" |
3 | 05'45" | 00:33'42" |
4 | 06'12" | 00:39'54" |
5 | 05'51" | 00:45'45" |
6 | 05'27" | 00:51'12" |
7 | 21'29" | 01:12'41" |
7.0 | 11383'16" | 01:30'54" |