5.2 km | 00:38:07 | 07:18/km日期: 2018-09-21 11:12 - 平均心率: 125 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 34°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'16" / 06'13" / 06'19" / 10'09" / 06'54" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'09" (+03'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" | 214 / 5214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 210.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'13" | 00:13'29" |
| 3 | 06'19" | 00:19'48" |
| 4 | 10'09" | 00:29'57" |
| 5 | 06'54" | 00:36'51" |
| 5.2 | 05'59" | 00:38'08" |
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