吳宗展 2018/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

吳宗展雲林
ID 314320

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2.3 km | 00:19:30 | 08:33/km

日期: 2018-09-21 06:45 - 地點: 鹿港小鎮 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 150 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 07'36" / 07'38" / 10'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'42"

(07'42")

07'34"

1017 / 1017

2

07'39"

(15'21")

07'38" (+00'04")

1001 / 2018

3

02'42"

(18'03")

09'56" (+02'22")

271 / 2290

降體脂率~

9月累積里程 : 13.05 km

HEROES 25.5_藍累積 : 135.4 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

吳宗展和威諾說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'38"	00:15'14"
2.3	10'03"	00:18'03"

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