| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  4.2 km | 00:30:12 | 07:06/km日期: 2018-09-19 17:16 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(7) Pace: 06'20" / 07'24" / 07'03" / 07'42" / 06'52" /
昨天TRX上腿部及腹部動作，今天下半身酸到不行，連走路都好吃力，但為了強化自己的腿力，還是去跑了30分鐘。
9月累積里程 : 73.71 km TCX 上傳 | 6 years ago ·  留言
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
