吳信德 2018/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

吳信德新北市
ID 391052

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5.0 km | 00:34:55 | 06:56/km

日期: 2018-09-20 06:02 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'57" / 06'52" / 07'05" / 07'02" / 06'28" / 07'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'50"

(06'50")

06'53" (+00'24")

991 / 991

2

06'52"

(13'42")

06'49" (+00'20")

1006 / 1997

3

07'12"

(20'54")

07'05" (+00'36")

1014 / 3012

4

07'02"

(27'56")

07'05" (+00'36")

992 / 4004

5

06'35"

(34'31")

06'29"

1013 / 5017

6

00'06"

(34'37")

06'24"

15 / 5033

9月累積里程 : 29.26 km

Android - Sony D6653 上傳 | 6 years ago

藍重文 , ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'52"	00:13'49"
3	07'05"	00:20'54"
4	07'02"	00:27'56"
5	06'28"	00:34'24"
5.0	07'13"	00:34'37"

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