范志良(新竹瘋) 2018/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

范志良(新竹瘋) 新竹
ID 16522

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范志良(新竹瘋)

5.2 km | 00:34:37 | 06:40/km

日期: 2018-09-18 18:39 - 卡路里: 224 Cal - 總步數: 5104 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'04" / 05'37" / 08'57" / 05'40" / 05'42" / 13'50" /

9月累積里程 : 620.92 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

林金樹, Jones 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'37"	00:11'41"
3	08'57"	00:20'38"
4	05'40"	00:26'18"
5	05'42"	00:32'00"
5.2	13'48"	00:34'37"

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