Donatello Castor 2018/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

Donatello Castor 台北市
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Donatello Castor

8.1 km | 00:43:45 | 05:25/km

日期: 2018-09-18 20:36 - 平均心率: 143 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 184

Pace: 05'27" / 05'17" / 05'28" / 05'51" / 05'11" / 05'28" / 05'25" / 05'26" / 03'10" /

9月累積里程 : 215.92 km

ASICS GELFEATHER GLIDE 4 累積 : 353.7 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'17"	00:10'44"
3	05'28"	00:16'12"
4	05'51"	00:22'03"
5	05'11"	00:27'14"
6	05'28"	00:32'42"
7	05'25"	00:38'07"
8	05'26"	00:43'33"
8.1	03'07"	00:43'45"

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