10.5 km | 01:22:22 | 07:50/km日期: 2018-09-18 16:11 - 平均心率: 147 - 卡路里: 642 Cal - 總步數: 14236 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'26" / 07'23" / 06'52" / 07'15" / 06'34" / 08'35" / 08'07" / 08'48" / 07'04" / 11'08" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" | 1000 / 1000 | 170 / 90 |
| 2 | | 07'25" (+00'59") | 1002 / 2003 | 174 / 77 |
| 3 | | 06'50" (+00'24") | 1004 / 3007 | 171 / 85 |
| 4 | | 07'11" (+00'45") | 1007 / 4015 | 173 / 80 |
| 5 | | 06'33" (+00'07") | 1000 / 5015 | 174 / 87 |
| 6 | | 08'38" (+02'12") | 1002 / 6018 | 158 / 73 |
| 7 | | 08'02" (+01'36") | 1006 / 7025 | 170 / 72 |
| 8 | | 08'52" (+02'26") | 1004 / 8029 | 182 / 61 |
| 9 | | 06'59" (+00'33") | 1004 / 9034 | 172 / 83 |
| 10 | | 11'46" (+05'20") | 1004 / 10039 | 175 / 48 |
| 11 | | 06'41" (+00'15") | 496 / 10535 | 175 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
36.00 km 
Saucony S20304-4 累積 :
803.6 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 07'23" | 00:13'49" |
| 3 | 06'52" | 00:20'41" |
| 4 | 07'15" | 00:27'56" |
| 5 | 06'34" | 00:34'30" |
| 6 | 08'35" | 00:43'05" |
| 7 | 08'07" | 00:51'12" |
| 8 | 08'48" | 01:00'00" |
| 9 | 07'04" | 01:07'04" |
| 10 | 11'08" | 01:18'12" |
| 10.5 | 08'32" | 01:22'26" |
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