林飛文 2014/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

林飛文桃園
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34.2 km | 03:39:44 | 06:24/km

日期: 2014-03-24 08:20 - 地點: 河濱公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1904 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69%

Pace: 05'31" / 05'34" / 05'43" / 05'30" / 05'36" / 05'33" / 05'30" / 06'39" / 05'38" / 05'38" / 05'39" / 06'01" / 06'13" / 05'41" / 06'36" / 05'59" / 06'16" / 06'35" / 06'12" / 05'58" / 06'08" / 06'25" / 07'06" / 06'49" / 06'25" / 06'44" / 08'20" / 07'27" / 07'02" / 07'11" / 07'29" / 08'32" / 06'59" / 07'37" / 05'54" /

桃園

林飛文

起/終點

家喻戶曉的奇蹟🌈 懷瑾握瑜的夢中 🌈 說推

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桃園

林飛文

家喻戶曉的奇蹟🌈 懷瑾握瑜的夢中 🌈 說推

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桃園

林飛文

家喻戶曉的奇蹟🌈 懷瑾握瑜的夢中 🌈 說推

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晚上要上夜班不然好想跑下去

3月累積里程 : 196.58 km

Android - HTC HTC_One_max 上傳 | 10 years ago

家喻戶曉的奇蹟🌈 懷瑾握瑜的夢中 🌈, 亦真非真和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'34"	00:11'05"
3	05'43"	00:16'48"
4	05'30"	00:22'18"
5	05'36"	00:27'54"
6	05'33"	00:33'27"
7	05'30"	00:38'57"
8	06'39"	00:45'36"
9	05'38"	00:51'14"
10	05'38"	00:56'52"
11	05'39"	01:02'31"
12	06'01"	01:08'32"
13	06'13"	01:14'45"
14	05'41"	01:20'26"
15	06'36"	01:27'02"
16	05'59"	01:33'01"
17	06'16"	01:39'17"
18	06'35"	01:45'52"
19	06'12"	01:52'04"
20	05'58"	01:58'02"
21	06'08"	02:04'10"
22	06'25"	02:10'35"
23	07'06"	02:17'41"
24	06'49"	02:24'30"
25	06'25"	02:30'55"
26	06'44"	02:37'39"
27	08'20"	02:45'59"
28	07'27"	02:53'26"
29	07'02"	03:00'28"
30	07'11"	03:07'39"
31	07'29"	03:15'08"
32	08'32"	03:23'40"
33	06'59"	03:30'39"
34	07'37"	03:38'16"
34.2	05'53"	03:39'44"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"