5.2 km | 00:32:00 | 06:08/km日期: 2018-09-17 16:17 - 地點: 台北 - 天氣: 晴 - 平均心率: 171 - 卡路里: 319 Cal - 總步數: 5840 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 35°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'18" / 06'29" / 06'22" / 06'06" / 05'34" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'46") | 1007 / 1007 | 176 / 90 |
| 2 | | 06'26" (+00'56") | 1006 / 2013 | 180 / 86 |
| 3 | | 06'20" (+00'50") | 1003 / 3017 | 181 / 86 |
| 4 | | 06'06" (+00'36") | 1006 / 4023 | 182 / 89 |
| 5 | | 05'30" | 1001 / 5025 | 191 / 94 |
| 6 | | 05'26" | 214 / 5239 | 195 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
138.12 km 
美津濃 WAVE RIDER 18 SW 累積 :
1987.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'29" | 00:12'47" |
| 3 | 06'22" | 00:19'09" |
| 4 | 06'06" | 00:25'15" |
| 5 | 05'34" | 00:30'49" |
| 5.2 | 05'31" | 00:32'00" |
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