johnny 2018/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

johnny 高雄
ID 199217

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9.4 km | 01:11:12 | 07:33/km

日期: 2018-09-16 14:14 - 地點: 澄清湖 - 卡路里: 508 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 08'25" / 07'21" / 07'18" / 07'24" / 07'17" / 07'05" / 07'43" / 07'04" / 07'08" / 10'51" /

9月累積里程 : 274.11 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 1716.0 km

GPX 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 黃堯輝和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'25"	00:08'25"
2	07'21"	00:15'46"
3	07'18"	00:23'04"
4	07'24"	00:30'28"
5	07'17"	00:37'45"
6	07'05"	00:44'50"
7	07'43"	00:52'33"
8	07'04"	00:59'37"
9	07'08"	01:06'45"
9.4	10'50"	01:11'12"

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