johnny 2018/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

johnny 高雄
ID 199217

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9.2 km | 01:08:26 | 07:28/km

日期: 2018-09-15 14:47 - 地點: 澄清湖 - 卡路里: 494 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 08'00" / 07'16" / 07'23" / 07'18" / 07'26" / 07'09" / 07'34" / 07'08" / 08'10" / 06'45" /

9月累積里程 : 274.11 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 1425.1 km

GPX 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 黃堯輝和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	07'16"	00:15'16"
3	07'23"	00:22'39"
4	07'18"	00:29'57"
5	07'26"	00:37'23"
6	07'09"	00:44'32"
7	07'34"	00:52'06"
8	07'08"	00:59'14"
9	08'10"	01:07'24"
9.2	06'42"	01:08'26"

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