李志鴻 2018/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

李志鴻台北市
ID 399084

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6.0 km | 00:30:45 | 05:06/km

日期: 2018-09-14 20:49 - 地點: 國父紀念館 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'59" / 05'20" / 05'17" / 04'55" / 05'03" / 04'35" / 26'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 37.67 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'20"	00:11'19"
3	05'17"	00:16'36"
4	04'55"	00:21'31"
5	05'03"	00:26'34"
6	04'35"	00:31'09"
6.0	20'58"	00:31'25"

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