7.1 km | 00:47:27 | 06:43/km日期: 2018-09-14 19:59 - 平均心率: 147 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'55" / 06'55" / 06'53" / 06'44" / 06'15" / 06'00" / 06'00" / 11'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'46" (+05'46") | 64 / 7064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 300.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 06'55" | 00:14'50" |
| 3 | 06'53" | 00:21'43" |
| 4 | 06'44" | 00:28'27" |
| 5 | 06'15" | 00:34'42" |
| 6 | 06'00" | 00:40'42" |
| 7 | 06'00" | 00:46'42" |
| 7.1 | 11'40" | 00:47'27" |
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