song 2018/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

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10.0 km | 00:59:14 | 05:55/km

日期: 2018-09-14 16:55 - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'37" / 05'46" / 06'46" / 06'09" / 06'13" / 06'17" / 05'20" / 05'06" / 05'37" / 00'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 127.17 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

vica 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	05'46"	00:12'23"
3	06'46"	00:19'09"
4	06'09"	00:25'18"
5	06'13"	00:31'31"
6	06'17"	00:37'48"
7	05'20"	00:43'08"
8	05'06"	00:48'14"
9	05'37"	00:53'51"
10.0	05'24"	00:59'15"

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