Dastan Lee 2018/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

Dastan Lee 新北市
ID 357323

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10.4 km | 01:03:33 | 06:07/km

日期: 2018-09-13 20:56 - 卡路里: 560 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 11'18" / 05'03" / 05'18" / 05'19" / 05'26" / 05'38" / 05'41" / 05'43" / 05'57" / 05'51" / 06'15" /

Basic Run

9月累積里程 : 108.05 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'18"	00:11'18"
2	05'03"	00:16'21"
3	05'18"	00:21'39"
4	05'19"	00:26'58"
5	05'26"	00:32'24"
6	05'38"	00:38'02"
7	05'41"	00:43'43"
8	05'43"	00:49'26"
9	05'57"	00:55'23"
10	05'51"	01:01'14"
10.4	06'18"	01:03'33"

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