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 |  30.2 km | 03:11:52 | 06:20/km日期: 2014-03-23 05:51 - 地點: 五股家<->十三行博物館 - 天氣: 好~但越來越熱 - 卡路里: 1552 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 76% Pace: 06'24" / 06'04" / 05'56" / 06'32" / 06'28" / 06'12" / 06'16" / 06'04" / 06'00" / 06'04" / 06'20" / 06'08" / 06'12" / 06'08" / 06'08" / 06'20" / 06'28" / 06'48" / 06'36" / 06'16" / 06'12" / 06'04" / 06'32" / 06'24" / 06'28" / 07'00" / 06'28" / 06'40" / 06'36" / 06'28" / 06'28" / 初馬前最後一場30K的LSD，今早起跑時天氣還蠻涼爽的~但過了7:30之後漸漸感受到太陽的熱情，跑得蠻掙扎的~最後還是慢慢撐回家了~真希望初馬時的天氣是個無雨無陽光的陰天XD 3月累積里程 : 150.92 km  MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 : 999.2 kmGPX 上傳 | 10 years ago ·  留言
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